{"id":8874,"date":"2025-04-08T14:34:22","date_gmt":"2025-04-08T14:34:22","guid":{"rendered":"https:\/\/go2nature.pt\/stand-up-paddle\/"},"modified":"2026-01-06T20:02:12","modified_gmt":"2026-01-06T20:02:12","slug":"stand-up-paddle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/go2nature.pt\/fr\/programmes-et-activites\/stand-up-paddle\/","title":{"rendered":"Stand-Up Paddle"},"content":{"rendered":"\t\t
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Stand-Up Paddle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Glissez avec assurance dans les eaux tranquilles du parc national de Peneda Ger\u00eas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sentez la nature… debout.<\/strong>
Le Stand-Up Paddle est une activit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re et accessible qui vous invite \u00e0 glisser doucement sur les rivi\u00e8res calmes et les r\u00e9servoirs du parc national de Peneda-Ger\u00eas.<\/p>

Id\u00e9al pour les d\u00e9butants, il vous permet de choisir votre propre rythme tout en profitant de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 du paysage. C’est relaxant, amusant et inoubliable. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u2753 \u00c0 quoi s'attendre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • En quoi cela consiste-t-il?<\/strong>
    Faites du stand up paddle sur une planche, en explorant les eaux calmes des rivi\u00e8res Lima ou Vez.<\/p><\/li>

  • Est-ce s\u00fbr?<\/strong>
    Oui. L’activit\u00e9 est accompagn\u00e9e d’un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 et peut \u00eatre guid\u00e9e par un instructeur certifi\u00e9.<\/p><\/li>

  • Peut-on le faire en groupe ?<\/strong>
    Bien s\u00fbr ! Nous organisons des groupes de 4 \u00e0 8 personnes, parfaits pour les amis ou les familles. <\/p><\/li>

  • Les enfants peuvent-ils participer ?<\/strong>
    Oui, \u00e0 condition qu’ils soient accompagn\u00e9s d’un adulte jusqu \u00ab \u00e0 l \u00bb \u00e2ge de 8 ans.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83d\udccd D\u00e9tails techniques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • Situation :<\/strong> Arcos de Valdevez, Ponte da Barca, Terras de Bouro<\/p><\/li>

    • Dur\u00e9e :<\/strong> flexible, sur r\u00e9servation<\/p><\/li>

    • Difficult\u00e9 :<\/strong> faible<\/p><\/li>

    • Accessibilit\u00e9 :<\/strong> \u00e9lev\u00e9e – id\u00e9ale pour les d\u00e9butants<\/p><\/li>

    • Instructeur :<\/strong> Facultatif<\/p><\/li>

    • Prix de base :<\/strong> \u00e0 partir de 20\u20ac\/personne<\/p><\/li>

    • Avec moniteur :<\/strong> \u00e0 partir de 30\u20ac\/personne<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      \ud83e\uddfa Ce qui est inclus<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Avec ou sans moniteur, la location comprend<\/strong><\/p>

      • Planche, gilet et pagaie<\/p><\/li>

      • Assurance<\/p><\/li>

      • Assistance technique (si demand\u00e9e)<\/p><\/li><\/ul>

        Avec le moniteur, il comprend \u00e9galement :<\/strong><\/p>

        • Moniteur certifi\u00e9<\/p><\/li>

        • \u00c9quipement personnalis\u00e9<\/p><\/li>

        • Coup de pouce \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 la fin de l’activit\u00e9<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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          \ud83c\udf92 Ce qu'il faut apporter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          • Maillot de bain et serviette<\/p><\/li>

          • Chaussures ferm\u00e9es \u00e0 porter pendant l\u2019activit\u00e9,<\/p><\/li>

          • Chapeau et cr\u00e8me solaire<\/p><\/li>

          • V\u00eatements de rechange (recommand\u00e9)<\/p><\/li>

          • Courroie de lunettes (en option)<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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            Je veux faire cette activit\u00e9 !<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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            Vous cherchez une fa\u00e7on tranquille et diff\u00e9rente d’explorer le parc national de Peneda-Ger\u00eas ?<\/strong><\/p>


            C’est l’occasion id\u00e9ale de se connecter \u00e0 la nature avec \u00e9quilibre, calme et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.
            Parlez-nous et r\u00e9servez d\u00e8s maintenant votre moment unique sur la rivi\u00e8re !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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