No Stand Up Paddle (SUP) vai, como o nome indica, “remar em pé” em rios e albufeiras. Por ser uma atividade praticada em águas paradas e executada ao seu próprio ritmo é muito fácil de dominar e adequada a iniciantes.

Aprecie toda a paisagem envolvente ao sabor da corrente numa prancha de Stand Up Paddle. 

Em que consiste?
O Stand Up Paddle (SUP) consiste em remar em pé, numa prancha, no Rio Lima ou Vez, em zonas calmas sem corrente.

Opte por alugar o SUP paddle, ou por descer rios acompanhados por monitor/guias.

É seguro?
Sim. A utilização de equipamentos de segurança (colete) são obrigatórios.

Posso fazer em grupo?
Sim. Temos pranchas de Stand Up Paddle individuais ou pranchas grandes, para remar em grupos de 4 a 8 pessoas.

É adequado a crianças?
Sim. Acompanhadas por um adulto na prancha até aos 8 anos de idade.

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stand up paddle Gerês
stand up paddle Gerês
Detalhes
Local
Arcos de Valdevez, Ponte da Barca e Terras de Bouro
Nível físico
Baixo
Dificuldade técnica
Fácil
Instrutor
Opcional
Preço de aluguer
desde 20€ por pessoa
Preço com instrutor
desde 40€ por pessoa
Outras informações

O aluguer inclui:

  • Equipamento (colete de flutuação, prancha, pagaias);

Com monitor inclui:

  • Equipamento (colete de flutuação, prancha, pagaias);
  • Seguros;
  • Monitores especializados;
  • Transporte;
  • Reforço energético a meio da atividade.
A cargo do participante:
  • Toalha e fato de banho
  • Calçado fechado que possa molhar
  • Calçado e muda de roupa para trocar após a atividade
  • Protetor solar
  • Se usar óculos, aconselhamos o uso strep de fixação

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